Aerobic bei der TSB

Unser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung, Musik und Gemeinschaft haben. Momentan haben wir eine wundervolle Gruppe von 13 Frauen im Alter von 14 bis 84 Jahren – ein lebendiges Beispiel dafür, dass Aerobic wirklich für jede Lebensphase geeignet ist!

Das erwartet dich:

• Abwechslungsreiches Training: Von klassischen Aerobic-Schritten bis hin zu modernen Elementen, die Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern.
• Motivierende Musik: Mitreißende Rhythmen sorgen für den richtigen Schwung und viel Spaß.
• Gemeinschaft & Motivation: Eine unterstützende und herzliche Gruppe, in der sich jede willkommen fühlt.

Unser Ziel ist es, nicht nur Fitness zu fördern, sondern auch Freude an Bewegung zu vermitteln – unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Egal, ob du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung mitbringst: Jede kann in ihrem eigenen Tempo mitmachen. Unser Training ist so gestaltet, dass du dich fordern, aber nicht überfordern wirst.

Mach mit und lass dich von der positiven Energie anstecken! Gemeinsam stärken wir nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Teamgeist.



Wir freuen uns auf dich!